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ケガ防止だけでなく速やかに避難するために

一口に「防災対策」と言っても、さまざまなものがあります。例えば、地震対策でまず挙げられるのは、家具や家電などの固定。とはいえ、見栄えの問題などもあって意外と普及していないのが現実のようです。しかし、家具や家電の転倒や中の物の散乱などによってケガをするだけでなく、通路がふさがれて逃げ遅れてしまうという可能性もありますので、是非今すぐにでも対策をしていただければと思います。
最近では、Ｌ型金具をはじめさまざまな固定・飛散防止グッズが販売されていますので、ご自宅の状況にあったものを選んで設置しましょう。また、家具や家電はできる限り就寝位置や出入口からは離して置くようにし、枕元にはスリッパや靴、懐中電灯、ラジオなどを置いておくことをおすすめします。

備えたあともしっかり管理

水や非常食などの避難グッズが入った非常袋を用意されている方は多いと思いますが、それがどこにあるかすぐに答えられますか。押入れの奥深くにしまったままという方も少なくないかもしれません。
このようなグッズは買っただけで安心してしまい、いざというときに使えないということがあります。災害はいつ起きるかわかりませんので、つねに持ち出しやすい位置に置いておくようにしましょう。

また、非常食は賞味期限が長いとはいえ、うっかりすると期限切れになってしまいますので、最低でも年に１度は中身を確認するようにしてください。懐中電灯やラジオなどの電池の確認もお忘れなく！

参考:「災害時の避難生活を支えるＡＬＳＯＫが厳選した『緊急キット』」
http://www.alsok.co.jp/security_info/report/calamity/calamity_12.html

まず１１９番！

救急救命の現場に遭遇したとき、真っ先に何をするべきだと思いますか？
まずは、

1. 「１１９番通報」です。続けて、
2. 「『人工呼吸』と『心臓マッサージのための胸部圧迫』を行なう心肺蘇生」、
3. 「除細動（ＡＥＤ等で電気ショックを与える）」、
4. 「２次救命処置（救急隊や病院での処置）」が行われる必要があります。

これは「救命の連鎖（Chain of Survival）」といわれています。１～３は一般の方でもできることです。これらにより、人命救助の確率がグンと上がりますので、緊急時はまわりのみなさんで協力して対応しましょう。

また、救急現場ではパニックを起こさないことが肝心です。
１１９番通報をすると、

1. 「『火事』か『救急』か」、
2. 「どんな症状か」、
3. 「疾病者の所在」などについて聞かれます。

疾病者の所在（救急隊に来てもらいたい場所）については、一刻も早く到着できるように、「○市○○１－２－３　○○ビル１階　○×ショップ」など、できる限り具体的に答えるようにしましょう。なお、症状によっては悪化を防ぐためのアドバイスが受けられることもありますので、その際は指示に従ってください。

最近は、軽症であるにもかかわらず救急車を呼んでしまうというケースが増えています。一刻も早い処置が必要とされる人のためにも、救急車を呼ぶべきかどうかはしっかり見極めるようにしましょうね。

いかがでしたでしょうか。
繰り返しになりますが、災害はいつどこで起きるかわかりません。後悔することのないよう、まずはご家族と緊急時の連絡先（方法）や待ち合わせ場所、どんな避難グッズを用意しておくかなどについて話し合ってください。そして、できるところから対策をはじめてくださいね。